Wat kost therapie gemiddeld in Nederland?
De financiële kant van psychologische hulp verschilt sterk per type zorgverlener. Een sessie bij een GZ-psycholoog kost gemiddeld tussen €90 en €120, terwijl een psychiater hogere tarieven kan hanteren, vaak vanaf €120 tot €150 per sessie. Psychotherapeuten zitten qua prijsstelling vaak in hetzelfde bereik als psychiaters.
Verschillende factoren beïnvloeden deze prijzen. Het opleidingsniveau speelt een belangrijke rol - een klinisch psycholoog of psychiater met specialistische opleiding rekent doorgaans meer dan een basispsycholoog. Ook het type therapie maakt verschil: kortdurende therapieën zijn vaak goedkoper dan langlopende intensieve behandelingen.
Tariefverschillen tussen praktijken komen vaak voort uit locatie (stedelijke praktijken zijn gemiddeld duurder), praktijkkosten, en of ze contracten hebben met zorgverzekeraars. Zelfstandige therapeuten bepalen vaak hun eigen tarieven binnen de richtlijnen van beroepsverenigingen.
Welke therapieën worden vergoed door de basisverzekering?
Je basisverzekering dekt verschillende vormen van psychologische zorg, maar er zijn specifieke voorwaarden. Allereerst heb je een verwijzing van je huisarts nodig die aangeeft dat je psychologische behandeling nodig hebt. De zorgverzekeraar vergoedt vervolgens behandelingen die vallen onder de generalistische basis-GGZ of specialistische GGZ.
Binnen de basis-GGZ worden vooral kortdurende behandelingen vergoed voor lichte tot matige psychische problemen, zoals:
EMDR voor traumabehandeling
De specialistische GGZ is bedoeld voor complexere of ernstigere psychische aandoeningen en kent uitgebreidere vergoedingsmogelijkheden. Belangrijk om te weten: alternatieve therapievormen zonder wetenschappelijke basis worden meestal niet vergoed uit de basisverzekering.
Hoe hoog is mijn eigen risico en eigen bijdrage voor therapie?
Bij psychologische zorg krijg je te maken met het wettelijk eigen risico, dat in 2023 €385 bedraagt. Dit betekent dat je eerst dit bedrag zelf betaalt voordat je verzekering de resterende therapiekosten vergoedt. Als je voor andere zorgkosten dit jaar je eigen risico al hebt gebruikt, hoef je dit niet nogmaals te betalen voor je therapie.
Voor de basis-GGZ geldt meestal geen eigen bijdrage, alleen het eigen risico. Bij specialistische GGZ kan in sommige gevallen wel een eigen bijdrage gelden, afhankelijk van je specifieke behandeling en verzekeraar.
Om je werkelijke kosten te berekenen, kijk je dus naar:
Hoeveel eigen risico je nog moet betalen
Of er een eigen bijdrage geldt voor jouw specifieke behandeling
Of je aanvullend verzekerd bent voor psychologische zorg
Wat zijn de verschillen in vergoeding tussen zorgverzekeraars?
Niet elke zorgverzekeraar vergoedt psychologische hulp op dezelfde manier. Het grootste verschil zit in de contracten die verzekeraars hebben met zorgaanbieders. Wanneer je een naturapolis hebt en naar een gecontracteerde zorgverlener gaat, wordt je behandeling volledig vergoed (na eigen risico). Bij een niet-gecontracteerde zorgverlener krijg je vaak maar 60-75% vergoed.
Zorgverzekeraars verschillen ook in:
Het maximum aantal sessies dat vergoed wordt
Welke therapievormen precies worden gedekt
De administratieve eisen voor vergoeding
Sommige verzekeraars bieden aanvullende pakketten specifiek voor psychologische zorg, waarmee je extra sessies vergoed krijgt of behandelingen die niet onder de basisverzekering vallen.
Hoe werkt vergoeding bij online therapie?
Online psychologische behandelingen worden door zorgverzekeraars op dezelfde manier vergoed als face-to-face therapie, mits de behandelingen voldoen aan de kwaliteitseisen. Voor vergoeding van digitale GGZ heb je nog steeds een verwijsbrief van je huisarts nodig, en gelden dezelfde regels rondom eigen risico.
De voordelen van online therapie zijn talrijk: je hebt vaak minder wachttijd, kunt sessies flexibel inplannen, en bespaart reistijd en -kosten. Bovendien kun je therapie volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving, wat voor veel mensen een veilig gevoel geeft.
Online therapie via beeldbellen is uitgegroeid tot een volwaardig en wetenschappelijk bewezen effectief alternatief voor traditionele therapie, met dezelfde kwaliteit en resultaten.
Wat als mijn therapie niet wordt vergoed?
Als je behandeling niet of slechts gedeeltelijk wordt vergoed, zijn er verschillende opties. Veel therapiepraktijken bieden betalingsregelingen aan waardoor je de kosten kunt spreiden. Voor sommige therapievormen kun je ook aankloppen bij fondsen of stichtingen die financiële ondersteuning bieden.
Daarnaast is het verstandig om:
Te overleggen of een aangepast behandelplan mogelijk is dat wel binnen vergoede zorg valt
Bij je gemeente te informeren naar mogelijkheden via het WMO-loket
Te kijken of je werkgever wellicht een regeling heeft voor psychologische ondersteuning
Praktische tips voor therapievergoeding
Om maximaal te profiteren van verzekeringsdekking voor je psychologische behandeling, kun je deze stappen volgen:
Bel vooraf met je zorgverzekeraar om precies te controleren wat in jouw geval vergoed wordt
Vraag je huisarts om een duidelijke verwijsbrief met de juiste diagnostische informatie
Kies een zorgverlener die een contract heeft met jouw verzekeraar als je een naturapolis hebt
Bewaar alle documentatie rondom je verwijzing en behandelplan
Controleer bij aanvullende verzekeringen of psychologische zorg is inbegrepen
Zet eventuele afspraken met je verzekeraar over vergoedingen altijd op papier of vraag om een schriftelijke bevestiging per e-mail voor je eigen administratie.
Essentiële inzichten over therapiekosten om te onthouden
Het Nederlandse zorgstelsel maakt goede psychologische hulp voor veel mensen bereikbaar, maar het is belangrijk de spelregels te kennen. Onthoud dat een verwijsbrief van je huisarts essentieel is voor vergoeding, en dat het eigen risico bijna altijd van toepassing is bij psychologische zorg.
Ontwikkelingen in het vergoedingsstelsel bieden steeds meer ruimte voor online behandelingen, wat de toegankelijkheid vergroot. Bij Mindler snappen we dat de financiële kant van therapie soms verwarrend kan zijn. Daarom helpen we je graag bij het uitzoeken van je persoonlijke situatie, zodat je kunt focussen op wat echt belangrijk is: werken aan je mentale gezondheid.