Jouw reis naar mentale gezondheid start hier. Dit is hoe het werkt.
Goed dat je er bent. Laat de Mindler psychologen je verder helpen.
1. Ga eens praten met je huisarts
Je bent natuurlijk van harte welkom bij Mindler, maar je huisarts kan het beste beoordelen of je een verwijzing naar Mindler nodig hebt. Kijk ook eens op thuisarts.nl. Heb je een verwijsbrief? Stuur deze dan naar ons op.
3. Plan een videogesprek
Kies een psycholoog en een tijdstip dat jou uitkomt. Voorafgaand aan het eerste gesprek nemen we anoniem telefonisch contact op om te kijken of Mindler de juiste behandeloptie voor je is.
4. Neem deel aan het gesprek
Het is tijd voor je sessie: neem via onze app deel aan het videogesprek.
5. Wat gebeurt er daarna?
Samen met je psycholoog maak je een behandelplan op maat. Tussen de sessies door maak je gebruik van de app. Lees artikelen en doe oefeningen. Zo kom je meer te weten over jouw psychische gezondheid en hoe daarmee om te gaan. Dit onderdeel is essentieel van je behandeling – maar maak je geen zorgen, jouw psycholoog begeleidt je in jouw ontwikkeling.
Scrol naar beneden
Behandeling bij Mindler
In de psychologie zijn er verschillende soorten behandelingen. Bij Mindler werken alle psychologen met cognitieve gedragstherapie (CGT). Een behandeling bij Mindler bestaat uit videogesprekken met een psycholoog in combinatie met zelfhulpprogramma’s. Wij noemen dit Blended Treatment, wat je helpt zelf een actieve rol te spelen in je behandeling tijdens de sessies met je psycholoog, maar ook daarbuiten.
Cognitieve Gedragstherapie CGT staat voor Cognitieve Gedragstherapie – een verzamelnaam voor therapieën gericht op jouw gedrag en denkpatronen. Het doel: anders leren denken en doen.
Meest gestelde vragen
Met welke symptomen kan ik bij Mindler terecht?
Bij Mindler kun je terecht voor behandelingen die vallen onder de Basis GGZ/kortdurende generalistische GGZ. Via een programma van je werkgever kun je ook bij Mindler terecht voor lichtere klachten.
In een Basis GGZ-behandeling worden symptomen behandeld die geclassificeerd kunnen worden als lichte tot milde problematiek. Bekijk hier het uitgebreide overzicht van psychische klachten waarmee je bij Mindler terecht kunt.
Twijfel je of jouw klachten passend zijn voor zorg in de Basis GGZ? Overleg met je huisarts of kijk eens op Thuisarts.nl.
Heb ik een verwijzing nodig?
Momenteel is het alleen mogelijk om therapie bij Mindler te ontvangen met een geldige verwijsbrief via je huisarts of via een programma via je werkgever.
Twijfel je of jouw klachten passend zijn voor een behandeling bij Mindler? Ga eens praten met je huisarts. Je bent natuurlijk van harte welkom, maar je huisarts kan het beste beoordelen of je een verwijzing naar Mindler nodig hebt. Jouw huisarts kan je dan digitaal verwijzen via Zorgdomein, of je kunt jouw verwijsbrief zelf uploaden via deze link.
Kom je er niet uit? Laat het ons weten, we helpen je graag.
Hoe lang zijn de wachttijden bij Mindler?
Bij Mindler kun je zonder wachttijd geholpen worden. Voordat je bent opgestart gaan er soms wel wat dagen overheen, dit is gemiddeld 7 dagen. Wanneer het intakegesprek heeft plaatsgevonden, plant jouw behandelaar jouw vervolgafspraken met je in.
Vind ons op Zorgkaart Nederland
Mindler staat voor kwaliteit. Wij zijn daarom trots op het groeiend aantal positieve beoordelingen op Zorgkaart Nederland. Lees onze waarderingen en laat je overtuigen door onze cliënten.