Zelf-betalen voor jouw afspraken

• Cognitieve gedragstherapie (CGT): richt zich op het herkennen, uitdagen en veranderen van negatieve of niet-helpende gedachten.

• Acceptatie en commitment therapie (ACT): leert je om gedachten te accepteren zoals te zijn en je aandacht te richten op gedrag dat bij je waarden past. 

• EMDR: EMDR is een vorm van therapie die gebruikt wordt voor het verwerken van trauma’s. De afkorting staat voor Eye Movement Desensitization Reprocessing. Bij een EMDR behandeling helpt de psycholoog je om de emotionele lading bij een heftige herinnering te verminderen. Je vergeet niet wat er is gebeurd, de emoties die je erbij voelt worden minder sterk. Dit kan helpen wanneer je (langdurige) klachten hebt als gevolg van een trauma, een nare of schokkende gebeurtenis of een reeks nare gebeurtenissen.

• Relatiegesprekken: Relatiegesprekken zijn bedoeld voor partners die willen investeren in hun relatie, of je nu tegen problemen aanloopt of juist wilt voorkomen dat deze ontstaan. Tijdens deze gesprekken krijg je inzicht in terugkerende patronen, leer je beter communiceren en ontvang je praktische handvatten om samen verder te groeien. Of je nu behoefte hebt aan een eenmalig adviesgesprek of een serie gesprekken, relatiegesprekken bieden een veilige en neutrale omgeving om open met elkaar in gesprek te gaan en te werken aan meer verbinding en begrip.

• Lichaamsgerichte technieken: Mindfulness. Progressieve spierontspanning (PMR), Emotional Freedom Technique (EFT) en ademhalingsoefeningen. Deze vormen zijn vooral erg geschikt bij het verlagen van stress en angst.

• Oplossingsgerichte therapie

Individuele gesprekken: (duur: 45 min) - Vrijgesteld van btw

• 1 sessie: €120,-

• 3 sessies: €350,-

• 5 sessies: €560,-

• 10 sessies: €1100,-

Partner relatie gesprekken: (duur: 60 min) – Exclusief btw

• 1 sessie: €180,-

• 3 sessies: €525,-

• 5 sessies: €850,-

• 10 sessies: €1650,-

1. Je kan je aanmelden via dit contact formulier;

2. Daarna volgt een uitnodiging voor een kosteloos kennismakingsgesprek van 15 minuten met een psycholoog om te kijken wat het meest passend is bij jouw hulpvraag;

3. Je behandeling gaat van start in een individueel-, partner-relatie- of groepstraject;

Na elke sessie ontvang je een factuur. Deze factuur moet betaald zijn vóór aanvang van de daaropvolgende sessie. In de meeste gevallen betaal je de kosten van onvergoede gesprekken zelf. Soms kan een aanvullende verzekering een deel van de kosten vergoeden, afhankelijk van de polisvoorwaarden. Je kunt dit zelf checken bij je zorgverzekeraar.

• Assertiviteitsproblematiek  

• Bindingsangst/Verlatingsangst    

• Bore out/Burn out     

• Overspanning      

• Eenzaamheid     

• Faalangst     

• Relatieproblematiek     

• Negatief zelfbeeld  /Onzekerheid    

• Negatieve gedachten / piekeren     

• Perfectionisme     

• Rouw en verliesverwerking     

• Stressklachten    

• Zingeving/identiteitsvragen      

• Misofonie    

• Premenstrueel syndroom     

• Hoogsensitiviteit·     

• Nazorg / onderhoudende gesprekken