Iedereen heeft wel eens een dag waarop het even niet gaat. Je hebt nergens zin in en je zou het liefste de hele dag in bed blijven liggen. Maar wat als zulke ‘donkere’ dagen steeds vaker terugkomen? Wat als zulke dagen jouw plezier in het leven in de weg staan? En wat als zelfs je beste vrienden je niet meer uit de put kunnen helpen? Dan kan een psycholoog je misschien wél helpen. Wist je dat je met Mindler supersnel online bij een psycholoog terecht kan?
Via de Mindler app, die je gratis op je telefoon kunt zetten, kun je zelf op zoek naar een online psycholoog in Eindhoven die je aanspreekt. Bijvoorbeeld omdat deze al ervaring heeft met het probleem waar jij mee zit, of gewoon omdat het je een sympathieke man of vrouw lijkt. Als je een behandelaar hebt gevonden kun je via de app direct een afspraak maken voor een intakegesprek, op een datum en tijd die jou het beste uitkomt.
Het contact met je therapeut loopt via een videoverbinding. Voor je therapiesessies hoef je dus niet naar het kantoor van een psycholoog in Eindhoven te komen. Je volgt je therapie gewoon vanuit je eigen huis. Bovendien kun je ook nog zelf je behandelaar uitkiezen.
Op zoek naar een psycholoog uit Eindhoven?
Psychotherapie volgen in je eigen stad kan spannend zijn, omdat je misschien wel bekenden tegenkomt als je net het kantoor van de psycholoog in Eindhoven uit komt wandelen – zul je altijd zien. Als je online je therapie kunt volgen, is de stap om hulp te zoeken gelukkig een stuk kleiner. Hoewel er helaas nog steeds een klein beetje een taboe ligt op het bezoeken van een psycholoog, is het helemaal niet raar om therapie te volgen. Je bent echt niet de enige in Eindhoven die een bezoek aan een psycholoog overweegt.
Psychologenpraktijken in Eindhoven
Er zijn dan ook een hoop psychologenpraktijken in Eindhoven te vinden. Volgens Zorgkaart Nederland zijn er op dit moment maar liefst 52 psychologiepraktijken en psychotherapiepraktijken in Eindhoven gevestigd. Zo’n praktijk waar meerdere zorgverleners bij elkaar zitten heeft voor- en nadelen. Als je behandelaar ziek is, of met vakantie gaat kan een andere psycholoog voor hem of haar invallen. Dat betekent dat jij je therapie niet hoeft te onderbreken. Het nadeel is dan natuurlijk wel dat je tijdens je therapie dus door iemand anders behandeld kan worden. Voor de een geen probleem, een ander kan zich daar ongemakkelijk bij voelen.
Psychologen in Eindhoven
Als we op dezelfde Zorgkaart Nederland kijken naar het aantal psychologen in Eindhoven dan zien we dat er 43 psychologen geregistreerd staan. Psychologen kunnen een privé praktijk hebben, maar ook werkzaam zijn in een praktijk waar meerdere psychologen en psychotherapeuten werken.
Psychotherapeuten in Eindhoven
Psychotherapeuten in Eindhoven zijn er volgens de zorgkaart wat minder, 9 om precies te zijn.
Het is dus zeker mogelijk om een psycholoog in Eindhoven te vinden. Gelukkig, want als we kijken naar de cijfers over psychische zorg in de regio Brabant-Zuidoost, waar Eindhoven onder valt, zien we dat de behoefte aan psychische zorg best groot is. Maar liefst 45,8% van de volwassenen boven de 19 jaar heeft risico op een angststoornis of depressie. En als we verder inzoomen op Eindhoven, dan ligt dat percentage op 52%. Dat is meer dan de helft! Is er voor al die mensen plek bij een psycholoog of psychotherapie op een tijdstip dat het hun uitkomt? Waarschijnlijk niet.
Het is dan ook niet voor niets dat je vaak op een wachtlijst terecht komt als je je door een gz psycholoog in Eindhoven wilt laten behandelen. En daar zit je natuurlijk niet op te wachten als je behoefte hebt aan therapie. Je wilt gewoon zo snel mogelijk geholpen worden. En het liefst gewoon in je eigen stad, op een tijdstip dat je goed uitkomt.
Therapie in Eindhoven
Om therapie in Eindhoven te volgen hoef je dankzij Mindler niet op een wachtlijst te staan. Je kan direct worden geholpen. Er zijn allerlei therapieën die je kunt volgen dankzij de beeldverbinding die je kunt leggen met een pyscholoog. Deze therapieën volg je bij professionele behandelaars, met allemaal hun eigen expertises.
Psychotherapie in Eindhoven
Een psychotherapeut kan je helpen als je complexe, psychische klachten hebt. Psychotherapie duurt vaak langer dan een behandeling bij een psycholoog en is ook intensiever. Als je psychotherapie in Eindhoven volgt, dan ben je dus waarschijnlijk wat meer tijd kwijt aan therapie.
Het is dan heel prettig dat je dat kunt doen op tijdstippen die voor jou goed uitkomen. Als de kinderen naar school zijn, of wanneer je geen belangrijke afspraken gepland hebt staan. Als je online psychotherapie in Eindhoven volgt kun je de sessies ook nog eens volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Dat praat een stuk makkelijker, niet?
EMDR in Eindhoven
Ook EMDR therapie kun je goed online volgen. EMDR staat voor: ‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing’. Misschien heb je er al eerder van gehoord, want de therapie wint de laatste jaren enorm aan populariteit.
Tijdens deze effectieve therapie word je geholpen met de verwerking van een schokkende gebeurtenis, zoals een natuurramp, overval, een ernstige ziekte of ongeluk. Ook als je een verlies hebt meegemaakt waar je niet overheen lijkt te komen, zoals het overlijden van een dierbare, een nare relatiebreuk of het verlies van je baan, kan EMDR therapie uitkomst bieden.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) in Eindhoven
Wanneer je anders leert denken over bepaalde situaties, kan dat ervoor zorgen dat je je anders gaat voelen. Dat is het idee achter cognitieve gedragstherapie, oftewel CGT. Cognitieve gedragstherapie is een van de meest voorkomende behandelmethodes en bestaat uit een combinatie van een gesprekstherapie en gedragstherapie. Wil je cognitieve gedragstherapie in Eindhoven volgen, dan kan dat online via Mindler.
ACT therapie in Eindhoven
Op zoek naar ACT therapie in Eindhoven? Dan hoef je daarvoor de deur niet uit, want ook deze derde generatie gedragstherapie kun je volgen door middel van een beeldverbinding. ‘Acceptance and Commitment Therapy’, oftewel ACT, is een therapie waarbij die je helpt je klachten te accepteren, zodat je er beter mee kunt omgaan. Dankzij deze therapie krijg je weer grip op je gedachten en neem je de touwtjes over je leven stap voor stap steeds meer in handen.
Voor- en nadelen van een online psycholoog in Eindhoven
Als je voor de keuze staat om online therapie te gaan volgen of niet, is het fijn als je van alle voor- en nadelen van online psychologie op de hoogte bent. Op die manier krijg je een goed overzicht, en kun je voor jezelf uitmaken in hoeverre online therapie wat voor jou is.
Voordelen van een online psycholoog in Eindhoven
Het lijkt misschien gek om je psycholoog niet in levende lijve te zien, maar toch zitten er een hele hoop voordelen aan het online volgen van therapie:
**Snel geholpen **Er zijn geen wachtlijsten waar je je doorheen moet worstelen en dus kun je vrijwel direct beginnen met de therapie van jouw keuze.
**Overal te volgen **Tijdens je therapie praat je vaak over je diepste gevoelens. Het fijnste is dan als je dit kunt doen in een voor jou vertrouwde omgeving, zoals je eigen woonkamer of keuken, maar misschien vind je het ook wel fijn om je therapie buiten in de zon in je achtertuin te volgen. Omdat je jouw therapie online volgt kun je dit overal doen, zelfs als je op vakantie bent. Zolang je maar een wifi verbinding of internetconnectie tot je beschikking hebt.
**Zelf je psycholoog uitkiezen **Een goede klik hebben met je psycholoog is erg belangrijk voor de voortgang van je therapie. Je geeft jezelf vaak makkelijker bloot bij iemand die je vertrouwt en waar je fijn mee kunt praten. In de app voor online therapie stellen alle psychologen zichzelf voor. Je ziet welke therapie ze geven en met welke problemen ze veel ervaring hebben. Op die manier krijg jij een goed beeld van alle behandelaars. Je mag zelf een behandelaar uitkiezen waar je mee gaat werken.
**Therapie wanneer het jou uitkomt **Wanneer je een afspraak maakt op het kantoor van een psycholoog in Eindhoven zul je je waarschijnlijk aan bepaalde tijden moeten houden. En dat kunnen zomaar tijden zijn die je helemaal niet uitkomen, waardoor je de afspraak weer moet verzetten of zelf helemaal over moet slaan. Online heb je de mogelijkheid zelf je intakegesprek te plannen op een datum en tijd die jou het beste uitkomt. Na het intakegesprek bepaal je samen met de behandelaar wanneer je volgende sessie is.
**Praktische voordelen **En dan zijn er natuurlijk nog de praktische voordelen; Je bespaart bijvoorbeeld tijd omdat je niet naar een kantoor van een psycholoog in Eindhoven hoeft af te reizen. Ook parkeergeld hoef je dan natuurlijk niet te betalen.
Nadelen van een online psycholoog in Eindhoven
Heel veel nadelen zijn er niet te noemen voor het bezoek aan een online psycholoog in Eindhoven. Het enige nadeel is dat je de behandelaar niet in levende lijve ziet. Als je hier wel behoefte aan hebt is online therapie misschien niet datgene waar je naar op zoek bent, en kun je beter fysiek het kantoor van een psycholoog in Eindhoven bezoeken.
Effectiviteit van online psychologie
Sinds 1997 kun je online terecht voor therapie. De laatste jaren is het steeds gewoner geworden om online met een psycholoog te praten. Dat komt omdat ten eerste blijkt dat online therapie werkt, dit is onder andere te lezen in dit proefschrift van Jeroen Ruwaard van de Universiteit van Amsterdam.
Andere redenen zijn natuurlijk dat sinds de jaren 90 de kwaliteit van het internet een enorme sprong heeft genomen en dat beeldverbindingen tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld zijn. Niets staat online therapie meer in de weg.
Hoeveel kost online therapie met een psycholoog uit Eindhoven?
In veel gevallen wordt online therapie vergoed door je zorgverzekering. Afhankelijk van het soort therapie dat je volgt en het aantal sessies komt de vergoeding uit de basis zorgverzekering of uit een aanvullende verzekering. Houdt wel rekening met je eigen risico.
Om meer te weten te komen over de vergoeding vanuit jouw verzekering kun je het beste zelf even contact opnemen met je verzekeringsmaatschappij.
Online therapie met de psychologen Mindler
Zoals je kon lezen zitten er een heleboel voordelen aan het volgen van online therapie met de psychologen van Mindler. Alle behandelaars die bij ons aangesloten zijn, zijn stuk voor stuk professionals met elk hun eigen ervaringen en specifieke kwaliteiten.
Die behandelaars zijn er voor jou, om je te helpen met problemen waar je zelf, of zelfs met hulp van je vrienden, niet meer uitkomt. Neem gerust eens een kijkje en zie welke psychologen er allemaal voor je klaar staan.
Online psycholoog uit Eindhoven
Voor een online psycholoog uit Eindhoven hoef je dankzij Mindler de deur niet meer uit. De app zorgt ervoor dat je therapeut altijd binnen handbereik is. Je kunt hem of haar spreken op een locatie waar jij je het prettigst voelt. Overal, altijd.
Begin nu met online therapie – Download Mindler!
Nieuwsgierig geworden naar online therapie, of wil je gewoon niet langer wachten op een gesprek met een psycholoog? Download dan vandaag nog de Mindler app op je telefoon. Kies je therapeut en plan direct vanaf de bank het intakegesprek met de behandelaar.
Hoe sneller je begint, hoe eerder je jouw therapie succesvol afrondt, en weer kunt gaan genieten van je leven. Want dat verdient toch iedereen?