Wat is ADHD?
ADHD (aandachtstekort-hyperactiviteitstoornis) is een neurobiologische ontwikkelingsstoornis die ook bij volwassenen voorkomt. Het beïnvloedt hoe iemand zich concentreert, impulsen beheerst en informatie verwerkt, waardoor dagelijkse taken en verantwoordelijkheden soms uitdagend kunnen zijn.
Hoewel ADHD bij kinderen veel voorkomt, kunnen wij deze op dit moment niet in behandeling nemen. Bij Mindler richten we ons volledig op diagnostiek en behandeling bij volwassenen.
ADHD bij volwassenen
ADHD kan zich op verschillende manieren uiten bij volwassenen. Belangrijke kenmerken zijn:
Concentratieproblemen: moeite om langdurig te focussen of prioriteiten te stellen
Impulsief gedrag: snel beslissingen nemen zonder alle gevolgen te overzien, bijvoorbeeld in werk of financiën
Structuur en organisatie: moeite met plannen, deadlines halen en overzicht houden
Innerlijke onrust: ook als fysieke hyperactiviteit minder zichtbaar is, kan er sprake zijn van constante mentale druk of rusteloosheid
Relaties: ADHD kan invloed hebben op vriendschappen, gezin en werkrelaties door impulsiviteit, vergeetachtigheid of ongeduld.
Vrouwen met ADHD
Vrouwen worden vaak later gediagnosticeerd, omdat ADHD bij hen zich subtieler kan uiten. Belangrijke signalen zijn:
Minder zichtbare hyperactiviteit: vrouwen lijken vaak rustiger, maar hebben innerlijke onrust en concentratieproblemen
Uitstelgedrag en moeite met plannen: zowel op werk als thuis
Emotionele belasting: sneller stress, stemmingswisselingen of overbelasting
Onbenutte talenten: creatieve en probleemoplossende sterke kanten blijven soms minder zichtbaar door dagelijkse uitdagingen.
Vroege herkenning en begeleiding zijn belangrijk, zodat vrouwen met ADHD hun talenten kunnen benutten en leren omgaan met uitdagingen.
ADHD-diagnostiek en behandeling binnen Mindler
Het is bij Mindler mogelijk om online onderzoek te doen naar ADHD, wanneer hier tijdens de intake of in een lopend behandeltraject aanwijzingen voor zijn. Dit zal worden besproken in overleg met de regiebehandelaar van het traject. Wij bieden ADHD-diagnostiek niet als primaire dienst aan; cliënten kunnen dus niet uitsluitend voor een ADHD-onderzoek bij Mindler terechtkomen.
Bij Mindler geloven we dat diagnostiek en behandeling van ADHD effectief kan zijn zonder medicatie. Wij ondersteunen mensen met ADHD om hun talenten beter te benutten door inzicht, begeleiding en praktische strategieën, in plaats van direct te vertrouwen op medicatie. Therapie kan bestaan uit Cognitieve Gedragstherapie (CGT), coaching en praktische oefeningen. Mocht medicatie aan het einde van de behandeling relevant zijn, kan in uitzonderlijke gevallen en in goed overleg een verwijzing naar een specialist worden overwogen.
ADHD versus ADD
Hoewel ADHD en ADD veel overeenkomsten hebben, zit het belangrijkste verschil in hyperactiviteit en impulsiviteit.
In de volksmond wordt vaak gesproken over ADD, maar officieel bestaat die diagnose niet meer als aparte term. In de nieuwste DSM-5 – het internationale handboek voor psychische stoornissen – heet dit tegenwoordig: “ADHD – overwegend onoplettend beeld.”
Dat betekent dat iemand vooral moeite heeft met concentratie en focus, maar weinig of geen last heeft van hyperactiviteit of impulsiviteit.Mensen met dit type ADHD komen vaak rustig over, maar hebben van binnen juist veel gedachten, moeite met plannen en raken snel afgeleid.
ADHD:
Combinatie van aandachtsproblemen en hyperactiviteit
Impulsief gedrag, snel afgeleid
Moeite met organiseren en plannen
Kan uitdagingen geven op school, werk en in relaties
ADD:
Vooral aandachts- en concentratieproblemen
Weinig of geen hyperactiviteit; rustig gedrag
Moeite met plannen en volhouden van taken
Wordt vaak pas later opgemerkt omdat de hyperactiviteit ontbreekt
Informatie voor verwijzers
Cliënten kunnen niet uitsluitend voor ADHD-diagnostiek worden aangemeld. Verwijzingen dienen gericht te zijn op brede psychische klachten of problematiek waarvoor behandeling nodig is. Mindler zet in op een transdiagnostische benadering van de hulpvraag.
Tijdens het diagnostisch traject kan ADHD, indien relevant, als aanvullende hypothese worden meegenomen.