2021.05.07

Quand contacter un psychologue de Mindler ?

Quand contacter un psychologue de Mindler ?

Il est souvent difficile de savoir quand contacter un psychologue. Un bon point de référence est lorsque vous prenez conscience que ce qui normalement vous apporte du plaisir ne vous apporte plus de satisfaction. Essayez d’avoir confiance en votre ressenti et n’attendez pas trop longtemps.

Les troubles psychologiques pris en charge par les psychologues de Mindler sont très variés. Les psychologues détaillent leurs spécialisations dans leurs descriptions. Les thérapies proposées concernent le stress, les difficultés de gestion émotionnelle, les troubles anxieux, phobiques, les TOCs, les troubles anxieux liés à la santé, l’anxiété sociale, les difficultés d’estime de soi et de confiance en soi, les troubles dépressifs, les troubles du sommeil, les troubles au niveau de la sexualité, les troubles du comportement alimentaire, les troubles de la personnalité, les addictions, le burnout, le deuil, les difficultés relationnelles (amis, famille, couple), les difficultés d’adaptation lors de changement de vie (déménagement, perte d’emploi, séparation, pathologies somatiques, aidants familiaux …).

Les psychologues travaillant à Mindler vous reçoivent en téléconsultation durant des entretiens de 30 minutes. Ils vous proposent ensuite un suivi régulier par téléconsultation. En parallèle, votre thérapeute pourra vous orienter vers la lecture de programmes d’aide en ligne adaptés à vos difficultés. Le travail collaboratif entre vous et le thérapeute vise la diminution des troubles et l’amélioration de votre qualité de vie. Il est important que vous puissiez vous trouver dans un endroit calme afin que l’entretien respecte votre confidentialité.

Les difficultés prises en charge en téléconsultation ne doivent pas avoir de caractère « d’urgence », cela signifie que si vous avez des idées suicidaires, vous devez contacter les urgences en appelant le 15 ou le 112. Ensuite vous pourrez prendre rendez-vous avec votre médecin traitant afin qu’il vous oriente vers un psychiatre adapté à vos troubles.