Nos tarifs

Chez Mindler, les téléconsultations avec un de nos psychologues coûtent 45€ et comprennent l’accès à nos programmes d’auto-aide en illimité.

Dans notre effort de rendre la santé mentale accessible à tous, nous vous proposons également des offres fidélité pour vous permettre de mener à bien votre thérapie.

Offres fidélité

2
séances

80€

Économisez 11%

4
séances

150€

Économisez 16%

8
séances

290€

Économisez 20%


Si toutefois, vous n’étiez pas satisfait(e) à l’issue de votre 1ère téléconsultation, contactez notre service client à info@mindler.fr pour procéder au remboursement des séances non utilisées.

Vous ne vous sentez pas encore prêt(e) ?

Pourquoi ne pas essayer nos programmes d’auto-aide (iTCCs) ? Ces programmes, disponibles dans notre app, vous guideront en toute autonomie à travers des exercices et du contenu pour que vous puissiez prendre en main votre santé mentale.


J’accède aux programmes d’auto-aide en illimité pendant 1 an.

39,99€


PS : A l’issue du processus d’achat, vous recevrez un code personnel que vous utiliserez directement dans l’app et vous donnera accès au nombre de séances sélectionné.

Comment bénéficier de nos offres ?

  1. Sélectionnez l’offre qui vous correspond.
  2. Commandez l’offre directement en appuyant sur le bouton adéquat.
  3. Téléchargez l’app Mindler sur l’App Store ou sur Google Play.
  4. Une fois votre compte créé, notre support client vous communiquera votre code personnel pour bénéficier de vos séances. 
  5. Si vous ne recevez pas votre code personnel sous 24h , contactez-nous à info@mindler.fr
  6. Utilisez votre code promotionnel directement dans l’app, vous serez immédiatement crédité du nombre de séances commandées. Il ne vous reste plus qu’à programmer vos prochaines consultations.

FAQ

Quand demander de l’aide?

Il faut demander de l’aide lorsque vos problèmes psychologiques sont devenus si sérieux que ce qui habituellement vous fait du bien ne vous soulage plus. Ayez confiance en vos  ressentis et ne les sous-estimez pas. Un petit événement dans votre environnement peut engendrer une profonde crise intérieure. Souvent, les gens demandent de l’aide pour un problème qui s’avère beaucoup plus grave qu’ils ne l’avaient estimé. Voici quelques exemples montrant qu’il est temps de nous contacter :

  • Manque de joie de vivre
  • Douleurs musculaires
  • Troubles du sommeil
  • Diminution de l’appétit
  • Préoccupations inexpliquées
  • Ne pas pouvoir se détendre
  • Difficulté à ressentir de la joie
  • Envie d’automutilations
  • Une relation destructrice
  • Compulsions
  • Phobies paralysantes

Qu’est-ce que la TCC?

La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est un modèle de thérapie brève, adaptée aux problèmes actuels auxquels nous sommes confrontés. Elle regroupe un ensemble de techniques thérapeutiques qui vise à aider le patient à vivre plus pleinement, à réduire sa souffrance et à atteindre ses objectifs.

La partie « cognitive » fait référence au travail sur les pensées. En effet, avec la TCC, le patient apprend à identifier et à questionner ses pensées et ses croyances pour réduire les ruminations, par exemple.

La partie « comportementale » renvoie à l’apprentissage de nouveaux comportements – plus sains et épanouissants – et à la mise en place de stratégies plus adaptées pour résoudre ses problèmes.

Cette thérapie inclut également une composante émotionnelle, comme apprendre à gérer sa colère ou à réduire ses niveaux de stress.

La TCC consiste en une relation de collaboration dans laquelle le patient et le psychologue sont actifs et partagent leurs compétences. Le psychologue va s’intéresser aux difficultés du patient et lui transmettre des outils afin de l’aider à mieux vivre certaines situations. Ils discutent et élaborent ensemble le plan thérapeutique. Le patient se sent accompagné et apprend à mobiliser ses ressources pour avancer.

L’efficacité des TCC n’est plus à démontrer. C’est actuellement la prise en charge la plus reconnue et validée scientifiquement.

Combien de temps durent les consultations?

Les thérapies comportementales et cognitives, pratiquées par nos psychologues, permettent des séances plus courtes que certaines autres thérapies et les consultations sur Mindler  durent 30 minutes.

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