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Est spécialisé en Phobie, Troubles du sommeil, Stress, Burnout

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Thérapie utilisée ACT

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Diplômé depuis 2018

Anders Herrmann est psychologue en médecine du travail et en soins primaires, spécialisé dans la gestion du stress, le traitement de l’anxiété et les troubles du sommeil. Anders utilise l’approche de la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et TAD (thérapie d’acceptation et d’engagement), une variante de la TCC avec une mise en accent sur la pleine conscience et le respect des valeurs de vie des patients. Anders a longtemps fait des recherches sur le traitement du sommeil et a une passion particulière pour la psychologie de la santé, c’est-à-dire une approche qui met l’accent sur le sommeil, l’exercice physique et l’hygiène de vie. Anders est basé à Uppsala.