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Nous proposons un prix unique de 45 € avec un psychologue diplômé, afin de rendre l’accès aux soins en santé mentale accessible à tous.

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Une fois votre première téléconsultation réservée via notre application, vous bénéficiez d’un accès gratuit à notre programme d’aide individuelle.

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Psychologue à Marseille

Dans l’hexagone, l’impact de l’épidémie de Covid-19 sur la santé mentale s’est fortement fait ressentir. D’après les études réalisées par COH-FIT, depuis le début de la pandémie,  une augmentation du stress, de l’anxiété et de la solitude a été reportée par les participants parmi lesquels les femmes et les jeunes semblent être les plus affectés ¹.

À Marseille, face à cette situation inédite,  une  cellule d’urgence médico-psychologique a été temporairement ouverte pour proposer un soutien psychologique au public et aux soignants. Mais très vite, sous la pression d’une crise sanitaire historique, les hôpitaux psychiatriques se sont retrouvés confrontés à une pénurie d’infirmiers et des carences structurelles les limitant dans leur action. Alors, si l’on ne sent pas dans son assiette, ou si l’on est accablé par le stress, l’anxiété, les problèmes personnels et qu’on ne peut sortir la tête de l’eau ou si l’on souffre de troubles alimentaires, de dépression et de phobies…vers qui peut-on se tourner en cette période de crise pandémique ? Où trouver un bon spécialiste de la santé mentale à Marseille?

Interrogez votre médecin traitant 

En cas de difficulté ou de détresse psychique, n’hésitez pas à en parler à votre médecin généraliste qui est en mesure de vous écouter attentivement,  et de vous orienter vers un confrère psychologue ou psychiatre. Il saura vous guider vers une aide adéquate et si vous lui demandez conseil, il vous renseignera sur les possibilités qui s’offrent à vous.

Choisissez un professionnel  répertorié dans les structures reconnues

Les services psychiatriques et les structures du secteur psychiatrique, notamment les centres médico-psychologique (CMP),  disposent de contacts utiles pour trouver un professionnel de la santé mentale compétent. Les structures comme l’AFTCC pour la Thérapie cognitivo-comportementale, l’IFTIP pour la Thérapie Interpersonnelle, l’APRTF pour les thérapies familiales, EMDR-France pour l’EMDR pourront être consultées pour trouver un spécialiste diplômé. 

Trouvez un psychologue diplômé grâce à Mindler

Dans ce contexte particulier de crise sanitaire, il est souvent recommandé de favoriser la téléconsultation. Et grâce aux technologies de communication et à l’application Mindler, vous pouvez prendre rendez-vous avec un psychothérapeute qualifié pour suivre un traitement sans avoir à quitter votre domicile.  Que vous soyez à Marseille ou ailleurs en France, Mindler vous permet de rencontrer des spécialistes diplômés de la santé mentale pour répondre à vos besoins. 

La thérapie cognitivo-comportementale à Marseille 

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un traitement psychothérapeutique qui englobe un large éventail de techniques  qui aident les personnes souffrant d’affections psychiques à identifier et à modifier leurs schémas de pensée nuisibles qui influencent négativement leur comportement et émotions. Ces pensées négatives sont responsables d’un grand nombre de difficultés émotionnelles, y compris la dépression et l’anxiété. 

La thérapie cognitivo-comportementale est une thérapie brève utilisée efficacement pour traiter un large éventail de troubles, notamment la dépression, les troubles bipolaires,  les troubles de l’alimentation, les phobies, les troubles de l’anxiété et les addictions.

Grâce à la TCC, le psychothérapeute aide le patient à  remettre en question ses croyances négatives et à les remplacer par des pensées plus objectives et réalistes. Pour cela, La TCC utilise un ensemble de stratégies qui peuvent entre autres inclure le questionnement socratique, les jeux de rôle et les techniques de relaxation. 

Le psychothérapeute  travaille avec son patient pour atteindre des objectifs établis mutuellement. Le processus est expliqué en détail et le patient dispose d’ outils nécessaires pour éviter les rechutes. Pour suivre une psychothérapie à Marseille vous pouvez utiliser notre application et trouver un psychologue qualifié pour vous accompagner dans votre démarche.

La Psychothérapie, qu’est-ce que c’est ?

La psychothérapie est un traitement psychologique des problèmes émotionnels et des affections de la santé mentale.

Cette thérapie consiste à parler à un psychopraticien qualifié, pour traiter les troubles mentaux, tels que la dépression et l’anxiété chronique, les problèmes relationnels ou les phobies. 

Grâce à la psychothérapie, il est possible  de trouver de nouvelles méthodes pour aborder les obstacles de la vie en utilisant des techniques efficaces pour y faire face.

Il existe des approches psychothérapiques diverses dont la psychanalyse, la psychothérapie systémique, la psychothérapie cognitive et comportementale,  les psychothérapies humanistes ou encore l’analyse transactionnelle pour ne citer que celles-ci. Le traitement psychothérapeutique adapté dépendra de vos besoins et votre psychologue saura vous proposer celui qui sera le plus utile pour résoudre vos problèmes. C’est pourquoi il est important d’établir une relation de confiance avec votre psychothérapeute, ce qui vous permettra de parler en toute liberté de vos difficultés. 

La thérapie de couple à Marseille 

Toutes les relations ont des hauts et des bas. Les difficultés de communication,  les frustrations ou les conflits non résolus peuvent avoir un impact majeur dans la vie d’un couple. Et dans ce contexte unique de crise sanitaire, un facteur de stress supplémentaire exacerbe les tensions lorsque les couples sont contraints de passer davantage de temps confinés à la maison. 

Dans ces moments éprouvants, les couples qui se retrouvent dans un impasse relationnelle et qui s’inquiètent de l’avenir de leur relation peuvent décider de rechercher l’aide d’un professionnel pour réparer leur union. Grâce à la thérapie de couple, il est possible de reconstruire ,  de renforcer une relation en acquérant des outils qui permettent d’identifier  et de remettre en question les schémas de pensée dysfonctionnels qui peuvent alimenter la colère et ou le ressentiment. La thérapie de couple permet également d’adopter des stratégies qui aideront  à résoudre efficacement les difficultés et à trouver un terrain d’entente. 

Si vous souhaitez trouver rapidement un psychothérapeute diplômé pour restaurer la communication au sein de votre couple ou pour dépasser les blocages et les difficultés de votre relation, faites appel à Mindler et contactez un psychologue formé au travail sur la relation de couple qui vous épaulera pour trouver une issue positive et retrouver la sérénité dans votre union.

Le travail de psychologue à Marseille 

Le ministre Français de la santé a révélé qu’une nette dégradation de la santé mentale des Français avait été constatée depuis le début de la pandémie de Covid-19 avec une augmentation conséquente des syndromes dépressifs plus marquée chez les jeunes âgés de 18 à 24 ans. À Marseille notamment, les psychologues constatent les conséquences de la pandémie avec la recrudescence importante des appels d’étudiants en détresse.  Les psychologues de l’université Aix-Marseille se sont retrouvés submergés par cette forte demande à tel point qu’une attente de deux semaines était nécessaire pour obtenir un rendez-vous avec l’un des trois psychothérapeutes de l’université. C’est dans ce contexte difficile qu’évoluent aujourd’hui les psychologues de Marseille qui doivent faire le maximum pour accompagner les patients de plus en plus nombreux confrontés à une anxiété résultant de l’atmosphère inquiétante générée par la crise sanitaire et par une incertitude face à l’avenir. 

Devenir psychologue à Marseille 

Le titre de psychologue nécessite un Master 2 en psychologie.  L’Université d’Aix-Marseille permet de préparer la licence de psychologie puis d’obtenir son Master 2 après une procédure de sélection. 

La licence de psychologie s’obtient en trois ans. Dès la deuxième année, les étudiants peuvent choisir leur spécialisation. Après la licence deux années supplémentaires permettent de passer le Master 2. 

Les psychologues peuvent exercer dans différents domaines et se former à la psychologie du travail au service des ressources humaines ou faire le choix de travailler en milieu scolaire, devenir psychologues cliniciens dans les hôpitaux, travailler en maison de retraite ou encore exercer au sein d’une entreprise. 

La mission du psychologue est d’être toujours à l’écoute pour accompagner ses patients dans la résolution des problèmes d’ordre psychiques. En fonction de l’environnement où il évolue, le psychologue pourra également œuvrer dans la prévention de difficultés scolaires ou participer aux politiques de recrutement dans les entreprises. Même si l’insertion professionnelle des psychologues sur le marché du travail semble difficile en France, la crise sanitaire a multiplié la demande qui ne cesse d’augmenter. Des débouchés existent notamment en gérontologie, dans les universités, dans les administrations, dans   les crèches et dans les services d’aide sociale à l’enfance par exemple. 

Psychologue, psychothérapeute, psychiatre: Quelle différence?

Le psychiatre 

Le psychiatre est avant tout un médecin qui s’est spécialisé en psychiatrie.  Le psychiatre est à même d’ établir un diagnostic médical précis et de prescrire si cela est nécessaire des médicaments. Il peut traiter des troubles psychiatriques  graves comme  les psychoses, la schizophrénie ou les maniaco-dépressions et proposer une hospitalisation dans un centre spécialisé.

Le psychologue 

Le psychologue a fait des études de psychologie et a obtenu un diplôme reconnu par l’État. Comme le psychiatre, il est soumis à un code de déontologie. Cependant il n’est pas médecin et ne peut donc pas délivrer de médicaments.  Le psychologue est toutefois le seul spécialiste à être habilité à faire passer des tests d’orientation et psychométriques. Le psychologue propose généralement une thérapie par la parole en individuel, en couple ou en groupe et  aide le patient à identifier l’origine de sa souffrance psychologique et à adopter des stratégies efficaces pour retrouver la tranquillité de l’esprit. 

Le psychothérapeute 

Bien qu’il fût auparavant possible de pratiquer la psychothérapie en France sans certification officielle,  la législation a changé depuis 2010 et cette profession est désormais réglementée. Le titre de psychothérapeute nécessite aujourd’hui une formation universitaire et Master 2 en psychologie ou un diplôme en médecine suivi d’une formation théorique et pratique en psychopathologie clinique. Il est également exigé des psychothérapeutes de s’ inscrire au registre national des psychothérapeutes.

Tout comme le psychologue et le psychiatre, le psychothérapeute utilise psychothérapie pour aider les patients à surmonter leurs difficultés psychiques. 

Avec la nouvelle législation qui réglemente le statut de psychothérapeute, une nouvelle catégorie a fait apparition, qui ne nécessite pas de formation particulière, celle de psychopraticien. Cette appellation n’étant pas réglementée, il est recommandé de rester sur ses gardes et de faire preuve de discernement pour s’assurer que le traitement des troubles mentaux soit effectué par un professionnel dont l’expérience est avérée. 

Services d’urgence psychiatrique à Marseille

En cas de  souffrance psychique extrême,  et/ou d’hallucinations, ou de comportements violents envers vous-même ou les autres, appelez le SAMU immédiatement(15), qui décidera alors de se déplacer ou de faire appel aux  pompiers. 

Vous pouvez aussi vous rendre ou accompagner quelqu’un dans un service d’accueil d’urgence pour une consultation psychiatrique immédiate.

Si vous craignez un passage à l’acte, il est possible d’appeler votre médecin traitant si vous avez une relation de confiance avec lui. 

Lorsque vous craignez un geste suicidaire de la part d’un proche ou  souffrez de pensées suicidaires récurrentes, il est important d’en parler. Tous ces cas de figure peuvent constituer une urgence psychiatrique. Il faudra alors composer l’un des numéros suivants :

Urgences psychiatriques de Marseille 

Hôpital de la Timone – Urgences Psychiatriques ( à côté des Urgences générales) : 

Tél. accueil (24h/24) : 04 91 43 50 14  – 04 91 43 50 15

Tél. secrétariat : 04 91 43 51 55

Fax : 04 91 43 51 12

Les services du Pôle Psychiatrie de l’Hôpital Timone prennent en charge les urgences psychiatriques de la population adulte des 4ème, 5ème, 6ème et 7ème arrondissements de Marseille ainsi que ceux  des quartiers centre et sud de Marseille.

Ils reçoivent les personnes souffrant de troubles psychiatriques aigus chez l’adulte à partir de 16 ans grâce à  une unité de consultation fonctionnant 24 sur 24 adossée à 7 lits de courts séjours de psychiatrie (jusqu’à 48h).

Hôpital Nord – Urgences Psychiatriques  : 04 91 96 49 56 – 04 91 96 48 32

Accueil 24h/24h des urgences médicales, chirurgicales et psychiatriques de l’adulte.

Centre Hospitalier Valvert – Urgences Psychiatriques  

CACC – Centre d’Accueil de Crise et de Consultations

Tél: 0491876767

Le CACC assure le soutien des patients en effondrement psychique du 11ème et 12ème arrondissements de Marseille.

Il propose des prises en charge par des consultations ou une hospitalisation de courte durée librement consentie. 

Hôpital Européen de Marseille – Urgences Psychiatriques

 Tél:  04 13 427 264

Cet hôpital assure la prise en charge des patients suicidants (service des urgences et réanimation). 

Hôpital Edouard Toulouse de Marseille – Urgences Psychiatriques 

Tél : 04 91 96 98 00

Permanence Accueil : 04 91 96 98 67 ou 04 91 96 97 51

Le service d’urgence psychiatrique en place accueille des patients qui ne sont pas mineurs sauf sur dérogation très exceptionnelle, en état de crise psychique.