Vous vous dites trop souvent “j’ai un million de choses à faire”, votre cerveau est devenu une sorte de liste de courses géante, vous êtes fatigué(e).. En savoir plus
Article Mindler rédigé par Claire-Maria Abarca Claire-Marie Abarca est spécialisée dans les thérapies comportementales et cognitives. Diplômée depuis.. En savoir plus
Cet article est un extrait de notre Programme d’auto-aide ITCC ”Le stress” disponible dans notre application. Nous y donnons toutes les informations pour.. En savoir plus
Quand avez-vous senti que quelque chose n’allait pas ? Déjà en 2015, une grande fatigue m’est tombée dessus d’un coup. Mais ce n’est.. En savoir plus
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